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Before - After写真、喜びの声① わずか10日間のトレーニングでの成果です。(30代女性)

自分の身体に対する意識が大きく変わりました。

自宅やふとした時に出来る運動も教えていただけるし、毎日の食事を細かくチェックしてもらえるので、
自分を甘やかさないように出来ます。

始めて10日で、腰のくびれが出来てビックリしました。
必ず結果が出るようにしてもらえるので、続けていくのが楽しみです。

Before      After
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姿勢が良くなりました!
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ぜい肉が取れ、ウエストがくびれました!!

Before - After 喜びの声② 短期間で筋肥大しました。(50代男性)

筋肉に効かせるトレーニングのテクニックではテキストにありがちな内容以上の知識があり、
指導いただくことで筋肥大ができました。

藤野先生自身もトレーニングを続け、研究もよくされています。指導も熱心で、信頼できるトレーナーです。
ジム会費を払って、自己トレをしているだけでは自分の目標の身体にはなれないと感じます。

藤野先生のパーソナルトレーニングによって効率的で効果が出るトレーニングが実践できています。


Before - After 喜びの声③ 脂肪が落ちて筋力アップしました。(40代男性)

脚の脂肪が落ちて太腿内側の脂肪も落ちて股ずれしなくなりました。

全体的に筋力アップして重量を扱えるようになり、トレーニングを始めた頃の倍の重さが挙がるようになりました。

これからもご指導よろしくお願いします。


Before - After 喜びの声④ 筋肥大し姿勢も良くなりました。(60代男性)

正しいやり方で、効果の出るトレーニングを教えてもらえました。

3ヶ月間で胸の筋肉が付いてきました。

猫背の姿勢がだいぶ良くなってきました。

これからも頑張ります。


Before - After 喜びの声⑤ 1人でのトレーニングには限界があります。(40代男性)

トレーニングを始めて半年で、全体的に体力が付いてきたと感じています。

特に上半身の筋肉が変わってきたと感じています。

1人でのトレーニングでは、このようにはならなかったと思います。

これからもパーソナルトレーニングを続けていくことで、体を作っていきたいと思います。



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